夏の暑さも和らいで、秋晴れの素晴らしい季節になりました‼️
9月の初めに、素敵なお仲間と
🍇ぶどう狩りに行ってきました。
シャインマスカットとか
巨峰とか、ベリーAとか
食べ放題🍴🆓✨
お腹いっぱーい頂きました。
あっ、ぶどうの他に🍙おにぎりとか
も食べたけど…😅
お姉さん的な人に🍙握って頂きました。
人様が作ってくれたものって、本当に
美味しい✨✨✨
愛情が伝わります。(´TωT`)
もう、5年くらいこの時期はぶどう狩りに通っています。
毎年のお楽しみです。
次は、ぶどう狩りと同じ地域で
パラグライダーやりたいと思っています。
私は鳥になる🎶🎵🐥
まぁ、そんな、楽しいこともありつつ…
どうも、季節の変わり目は
心身の不調が出ますね。
不安感が出てきたり、持病の腰痛や身体のあちこちが痛くなります。
心も身体も敏感なんですよ～(T_T)
あと、超絶肌も弱い。
いつも、どこかが痒い❗
もう、幼い頃からそうだから
痒いの当たり前みたいになってる。
で、またまた
心のモヤモヤがたまってきたので
今回も無料電話カウンセリングに
電話してお話しを聞いて頂きました。
体調によって、不安が強くなったりするから、本当にやっかい。
今回のカウンセラーは珍しく男性でした。
この声、知ってる人ー‼️と思ったけど
黙って黙々と話し始めました。
子どもが躁鬱病で休学していて
離れて暮らしてるからとても心配して
いること。
父親と子どもがかぶってしまうこと。
過去に、父親にアルコールやギャンブルの問題があって
心に傷を負ってきたこと。
小学生の頃から、母親の愚痴を聞いてにたこと。等々…
カウンセラーは、うんうんと
ひたすら傾聴して下さり
沈黙すらも、うんうんと聞いて下さって…
知らないうちに、いろんな思いをどんどん話して
たくさん、たくさん、かばってもらいました。
今でも無意識に親の愛を人に求めて
でも、思うように与えてもらえなくて
人間関係壊してしまう…と言ったら
「それは、当然でしょう～」と。
「子どもなのに、ずっと、親をやってきたのだから…
子ども時代がなかったのだから。」
「お父さんは、お父さんとしての機能をはたせていなかった。」
「そんな中で本当によく、頑張ってこられましたね。
これは、奇跡ですよ！」
と、ひたすら私を認めて下さった。
私、すごく嬉しかった。
何だか、強くなった気がした。
自分で自分を認めてあげてもいいじゃないか！
そんな風に思いました。
だからカウンセラーに
「よく、頑張ってきた」と言ってもらった時
「はい、私、本当によく頑張りましたよね？!
頑張りましたよね！！！！！！！！！！！！
ものすごく、辛かった…」
うぅぅぅうううぅぅー💧💧💧と
嗚咽してしまいました。
ドラマのせりふで
悲しみを乗り越えたんじゃなくて
悲しみと共に生きてる
って言葉が心にささった。
私も、決してなくならない悲しみと
共に生きてるなぁ～と、しみじみ感じています。
でも、こうやって話を聞いてもらい
たくさん受容してもらうと
自分が自分であっていいんだなぁ～
自分の傷を傷として認めていいんだなぁ
って思えます。
そして、子どもの状態も、
なぜか不思議と
ありのまま、そのままを受け入れようと思えて
直そうとしなくてもいいような気がしてきました。
カウンセラーにそのままを申し上げたら
「なぜでしょうね～？フフフ～♫」と
温かい言葉で返して下さいました。
きっと、ありのままの私を受け入れてもらえたことで
自然と子どものことも、そのまま受け入れよう！
と思えたのでしょうね。
変える必要はなくて、病んでいるそのままでok!
存在をそっくり受け入れられた気がしました。
不思議な体験です。
人は、自分がありのままを受け入れられたら
他の人もありのままで受け入れられるのですね
カウンセリングの後は、
私、まだ生きていける…
そんな前向きな気持ちになっていました。
素晴らしいカウンセリングをありがとうございました。