私は、片づけがとても苦手!!
一つの事に集中できないのです。
だから、リビングなんて、いっつもごちゃごちゃ…
そうそう、私だけじゃないんですよ。
家族みーんな、片づけられない。
キッチンもいつも物が置きっぱなしで、どうやって片づけたらいいのか分かりませーん。
ちょっと、自己弁護しておくと、主人の実家を売ることになり、それこそ友人、知人に助けてもらい、家の中のものを全部片づけました。
もう、もう、めちゃ大変だったぁぁぁー
義母さん、洋服とか全然捨ててなくて、収納場所がたくさんあったから、まぁいろんな年代の洋服をそのままとってありました。
キッチンだって、使わないお総菜のトレーとか、プリンのからとか、割りばしとか…賞味期限切れの、醤油、油とかもね
たっくさんありました。
他には、鍋とか、もろもろのキッチン用品で結構良いものがあったので、捨てるのももったいなくて、家に持って帰ってきたのでした。
それプラス、子どもが一人暮らしから帰ってきたので、そのキッチングッズがまたさらに増えてしまったのでした!!
結構自分では物を捨てられる方と思っているのですが、捨てるまでに持っていくのが大変。やる気スイッチ入らないし、身体も重い!!
だって、更年期だもん!!!!!!!
でも、あまりにも散らかり放題の我が家!
今日は一念発起して、ほんの少しお片付け頑張りました。
だって、こんなにテーブルに物が…
(あまりにもお見苦しいので、加工させて頂きました。)
若干、生き物がのっていますが、お気にせずに…
新聞類は、完全に主人が犯人!
見たら見っぱなし。
何回言っても、片付けない。
もう、あきらめたわ…
ADHDの人は、目の前の刺激に弱くて、記憶のお盆が小さいんですって!
まさに私!
だから、まず片付ける時は、一点集中を心がけるのが絶対とのこと。
だから、これって決めたら、唱えながら片付けるといいらしいです。
そして、10分とか15分とか時間を決めてやること!
では、実践!
ダイマー15分にセットして…
テーブル、テーブル、テーブル…
一生懸命唱えながらやってます。
まず、新聞をお片付け!
うぅ~でも他も散らかってるから
意識がそちらに行きそうになりますな。
でも、何とか頑張ったとです!
食事スペースちゃんとできました!
私もやればできるじゃないか?!
次はIH周辺
いろいろ出しっぱですぅぅぅ
でっ、出てるもの、ほぼ中に突っ込みました!
キッチンの中身は、また別の機会に❗
もう、疲れちゃったよー
また、おいおいやっていきます。
今日は、これでもすごく頑張りました。💮💮💮